经常胃疼、恶心想吐，多见的原因有：1、饮食不当，食用过多刺激性的食物，过酸，过甜，过冷，过烫的食物，暴饮暴食，吃不容易消化的食物，喝过多的汽水和浓茶，咖啡等；2、生活不规律，精神紧张，腹部着凉；3、患有胃部本身的疾病，比如胃炎，胃十二指肠溃疡，胃食管反流，胃肿瘤等都有可能表现出经常胃疼，恶心，想吐。表现出经常胃疼、恶心想吐，我们最好先去做一下胃镜的检查，明确病因，根据检查的结果进行处理。平时应养成良好的生活习惯，饮食习惯，生活作息规律，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶，咖啡，戒烟酒，防止睡前饮食，放松心情，吃清淡、好消化的食物。