经过锻炼是不能自愈的如果患者表现出了股骨头坏死的情况，经过锻炼是不能自愈的。因为股骨头坏死主要是股骨头内部的骨质表现出了缺血，营养障碍造成的，就会造成股骨头内部的骨质坏死囊变，后期造成股骨头软骨面骨性支撑丧失，引发股骨头软骨面塌陷的情况。而锻炼是无法恢复股骨头部位血运的，因此经过锻炼是不能够恢复股骨头坏死。因此在患者表现出股骨头坏死情况以后，一定要积极的就诊治疗以促进股骨头坏死部位血运的恢复，以促进股骨头坏死的恢复，特别是在股骨头坏死的早期，一定要积极的就诊治疗，以促进股骨头坏死的恢复。