便秘分为偶尔性和长时间性便秘，正常指超过3天以上无排便，或排便量少、次数较多且排便困难，连续3个月以上即为长时间性便秘。偶尔性便秘指在较短时间内表现出便秘情况。此外造成便秘因素较多，对于单纯的偶尔性便秘可以经过饮食调节、生活改善及适当服用清热降火或润肠通便药物解决症状。如果属于长时间便秘，超过3个月以上即形成便秘疾病，需要经过医院相关检查，明确便秘原因，采取相应措施进行治疗。