如果平常月经非常规律是28天一次的，30号来月经排卵的时间应当是下一个月的14号。但是若是这个月是31天，排卵的时间应当是下一个月的13号，也就是月经非常规律的人，从来月经的第一天算第14天就是排卵期。若是月经不规律的，排卵前应当按照来月经的时间向前推14天，这也是排卵期。