偶尔的血压高可能要看情况，第一要考虑自己是不是每天都监测血压，有时候可能测血压是不彻底的，那有可能不是单纯的偶尔血压高，有可能就是高血压；第二个方面很有可能是，测血压的方法不是很正确；第三个如果表现出偶尔的血压高，建议可以到医院做24小时的动态血压监测，看血压是不是偶尔升高，还是你的血压就是高血压的状态。若是偶尔的血压增高，并不是持续性的升高，那时候可能是要看病因，有没有应急的状况，其诱因或者是情绪激动或者是感冒或者是有没有受寒，可以经过把这些诱因去除后，血压可以恢复到正常，不需要吃药。但如果你的血压的确是高的，持续性血压是增高的，那必须要经过生活方式的改变，和吃降压药来控制血压。