孕中晚期假宫缩首先是感觉到肚子是发紧的，或者摸起来是发硬的，如果躺着，就会感觉到肚子鼓起，就是肚子上鼓了一个包，这个就是宫缩。孕中晚期的时候为什么会有假宫缩呢？就是由于孩子变大了，宫腔里面的内容物多了，子宫的肌纤维伸展到一定程度就变得比较敏感，对体内的激素比较敏感，对各种刺激都变得比较敏感，因此，它就会不时的收缩，叫做假宫缩。