正常饮用水不会表现出中毒，但是肾的排泄量有限，如果长时间喝水过量或短时间内喝大量水。如果饮水过量肾脏来不及将多余的水排出体外，体内积存的水分便会稀释血液，表现出低钠血症现象。病人会表现出头昏眼花、虚弱无力、心跳加速等表现。严重时甚至会表现出痉挛，意识障碍和昏迷，每个人饮水量应视个人情况而定，一般1*5至2升为宜，应注意一次饮水过多或喝的过快对身体不利。比如一小时内超过2升以上的水，这时会超过正常人体代谢排出的量，造成水分过多在体内潴留。造成人体表现出循环血量增多和血浆渗透压下降，造成水中毒。一次饮水过多会加重心、肾负担，尤其对有心脏病、高血压、肾病和水肿的病人不利。