胃部不适想吐可能是吃的食物不卫生或者是不太容易消化的食物或者是胃部受凉等原因造成的胃炎，这个时候建议到医院的消化内科去看一下到底是什么原因造成的。如果考虑是胃炎造成的情况，会有胃酸胃胀胃疼、食欲不好、吃不下饭，严重的时候会表现出恶心呕吐的症状，特别是吃了饭以后会加重，这个时候要在医生的指导下口服药物进行治疗。在饮食上也要注意，不要吃或者少吃生冷油腻刺激性的食物，不要暴饮暴食，吃饭要规律，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，注意腹部的保暖不要受凉，不要长期在空调屋里呆着，要注意休息，不要熬夜。