45天的宝宝表现出鼻塞最多见的原因是由于鼻腔分泌物堵塞而造成的，因此需要及时进行鼻腔的护理，促进鼻腔分泌物的排出，因此缓解症状。其次就需要警惕由于急性上呼吸道感染而造成的，可以暂时进行观察，但是如果表现出症状加重，或者表现出新的症状就需要及时去医院就诊，必要时需要服用药物进行治疗。同时需要加强喂养，可以促进疾病的恢复，注意尽量防止去人群密集的地方，以防发生交叉感染。