来大姨妈偶尔熬一次夜也对身体不会造成什么影响的，可以放心。如果频繁的熬夜当然是会削弱女性的身体免疫力，有可能会造成上呼吸道感染、头痛还有可能会造成神经衰弱，除此之外就是会打乱内分泌的水平，造成月经失调。但是偶尔一次没有问题也不用焦虑，月经期间应当是保证合理的作息时间，每天的睡眠时间至少要在7个小时以上这样才行。月经期间除了要注意休息还应当注意饮食，比如说多吃一些补铁的食物，这些食物可以避免发生贫血，还可以缓解月经期间的疲劳、嗜睡等表现。