运动心率200次以上是危险的，对于大部分人，我们运动以后最大的心率应当是220减去年龄乘以0*8，应当在这个数字范围以下。对于大部分人，对于年轻人运动以后，超过了200次以上，肯定的是偏快的。因为心动过速容易造成心脏的增大以及心功能不全，如果一个人运动以后心率在200次以上，尤其是有明显的心慌、胸闷、气憋的表现，一定要到临床进一步检查，比如血常规、心电图、超声心动图、血脂血糖、肌酐、尿常规、甲状腺的功能，排查是否有器质性心脏病。如果有器质性心脏病，一定要进行相应的处理，这样既能减轻症状，又能改善病人的预后。因此一定要造成病人及其家属的重视，及时就诊，防止意外发生。