胃疼烧心的原因很多，比如经常的暴饮暴食、不按时吃饭、空腹喝浓茶、咖啡或者辛辣刺激的食物、胃溃疡、胃食管返流病、胃炎等会导致胃疼烧心。应进行上腹部彩超及胃镜的检查，排除器质性的病变，平时应注意休息，给予局部的热敷，适当的给予药物的处理，比如抑酸、胃粘膜保护剂和胃肠动力的药物，平时应注意养成良好的生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物，少吃腌制、熏制的食物，不吃霉变的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要节制，饮食以易消化的食物为主要，放松心情。