血压高可食用三七粉，但作用不大，不能代替降压药物。三七粉主要功效为活血化瘀、止痛，可促进循环及血液流动，并没有降压作用。高血压的病人，应正规服用五大类一线降压药，比如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂。高血压的病人，除服用降压药外，还要进行生活方式的干预，低盐、低脂饮食，控制钠盐在六克以内，食用新鲜的蔬菜水果，进行适当的体育锻炼，控制体重。