牙齿矫正是把不整齐的牙齿做整齐，把咬合关系不好的牙齿做好，因此只要矫正过程中往正确的方法去做，就不会有危害。矫正牙齿一般需要两年的时间。算上病人后续要戴保持器，需要一年半的时间，因此整个疗程是比较长，青少年的时间会比较短一点，有的一年或一年半。成年人的时间会比较长，有的甚至需要三年多四年的时间。