由于先天不足，或者后天生活不规律、熬夜，或滥吃补品，造成肾阳亏虚，需要补肾壮阳。肾阳虚表现的就是一派寒象。可以表现出畏寒怕冷；大便稀溏、五更泻；阳痿、遗精、不育；宫寒痛经、宫寒不孕、月经推迟、月经经量减少；性冷淡；体寒不温、喜暖怕冷；夜尿多、小便清长；自汗畏风、容易感冒；舌质淡红、苔白、脉沉细。男性肾阳虚可以选择右归丸、金锁固精丸、金匮肾气丸、龟鹿补肾丸；女性可以选择麒麟丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。