四个月的宝宝晚上睡觉总是翻来覆去可以服用健胃消食药物缓解。宝宝表现出这些情况，可能是由于胃肠功能紊乱造成的。胃肠道功能紊乱会造成病人表现出腹部胀痛和恶心呕吐，严重的会造成积食和消化不良、食欲不振。可能是饮食不当所造成的，如果喂养的过多或者是吃了不易消化的食物，就有可能造成孩子表现出胃肠道紊乱。在睡觉前可以给宝宝按摩腹部，也能促进胃肠道蠕动。