男性肾阳虚主要的临床表现为畏寒肢冷，腰膝酸痛，头晕目眩，精神萎靡，勃起不坚，早泄，面色苍白或萎黄，舌淡苔白，脉沉弱等。男性补肾壮阳没有所谓的最佳方法，其中治法当以补肾壮阳为主。常用的中成药或方剂为金匮肾气丸，右归丸，三肾丸，五子衍宗丸，复方玄驹胶囊等。也可以用中药熬粥喝，如冬虫夏草、枸杞子，以及锁阳、淫羊藿等。此外，在饮食上，应该多吃些牛肉，羊肉，韭菜，枸杞，黑豆等助阳的食物。忌吃生冷，寒凉的食物或饮料。忌过度吸烟酗酒。在生活上，应该加强体育锻炼，保持充足睡眠，切勿熬夜，忌纵欲过度，要房事有节。