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高血糖可以吃西红柿吗

血糖高的病人是能吃西红柿的。西红柿它是属于一种低含糖的蔬菜,一般每100克的西红柿可食用部分,含糖量只有2*2克左右。同时西红柿含有比较丰富的维生素C、维生素B,可以起到营养神经以及促进新陈代谢的作用。西红柿还能够有利于糖分的分解,能够起到一定的辅助治疗糖尿病的效果。但是血糖高的病人在吃西红柿的时候,需要控制一下,建议每天总量尽量不要超过100克。除了西红柿外,血糖高的病人还能够适当的吃一些含糖低的水果(如猕猴桃、柚子、青皮苹果、橙子等水果)。这些低糖水果每天的进食总量,也需要控制在200克以内。

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