总体来说，高血压病人尽量少吃辣东西，因为高血压常常伴有着阴虚阳亢症，如果吃辣东西多了容易加重阴虚阳亢症就容易加重高血压的。如果受寒了，胃里有寒气，风寒感冒了，偶尔少吃了点辣椒也会没事的，就不要为这事担心了。总体来说尽量的要少吃辣椒或者是不吃辣椒，也不要吃太咸的食物，最好不要吃腌制品，腌制品或吃盐多了，容易加重高血压的，在这方面是需要注意的。平时要自己给自己测血压，要视情况适当的用降压药，不要盲目的吃药。