生理性睡眠肌痉挛又称为良性睡眠肌阵挛。是指在入睡以后，表现出节律性的肌肉抽动，清醒以后症状立即停止发作。大多数病人主要是局部或者全身表现出无规律肌肉抖动，有一部分病人有可能会表现为表现出全身抖动。如果症状比较明显，可以造成病人表现出惊醒，但是检查或影像学并没有明显异常。这种疾病症状相对比较轻微，一般不会影响病人的生命，或者很少会影响生活的。本病是属于一种睡眠生理现象，大多数病人不用治疗，不用过于担心。建议需要保证睡眠，注意休息。