孩子5岁换牙是属于正常现象，因为孩子在5岁左右就开始表现出乳牙脱落，到12岁左右，乳牙和恒牙之间的替换会逐渐完成，根据个体差异不同，每个孩子换牙的时间段可能有所不同。所以应当注意让孩子保持口腔卫生，平时注意以清淡为主，注意让孩子多吃一些营养丰富、容易消化的食物，同时可以让孩子多注意休息，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的东西，多参加户外运动，提高抵抗力。