胃出血恢复期，出血停止以后可以开始进食，进食初期要以流质饮食为主，流质饮食就是粥水，慢慢再过渡到半流质饮食。半流质饮食有粥、米糊等，能喝小米粥、山药粥、薏仁粥、鱼肉粥、碎肉粥等，米糊的话里面可以放一些榨好的青菜汁。胃出血的原因大多数是由消化性溃疡，或食管胃底静脉曲张破裂出血造成的，因此明确诊断以后还需要原发疾病进行根治。