心率的正常范围：1、静心率是60-100次为正常，但从心内科医生的角度，认为55次-80次左右的心率比较好，低于55次是慢的，高于80次是偏快的，在90次以上的是偏快的。2、如平常的心率是50-60次，运动以后，如果心率还是60次，说明心率的反应性是差的，应当快到100多次才算正常。