保护心脏，要吃一些低盐低脂的食物，包括豆制品、奶制品可以和一些牛奶、酸奶等。还要吃一些维生素和微量元素高的食物，包括新鲜的水果、蔬菜能吃一些木耳眼耳以及洋葱这些食物对于降低血脂会有一定的帮助。还能吃一些维生素C含量高的食物，包括橙子、桔子、香蕉、苹果、猕猴桃以及芹菜、大白菜、菠菜等食物对于保护心脏都会有一定的好处。除此之外，病人可以适量的吃一些红肉，比如吃一些瘦肉、牛肉、鱼肉、鸭肉等食物，一定要防止吃高盐以及高脂的食物。