来月经以后当然是能吃香蕉的，香蕉当中还有大量的K+。可以对抗疲劳，此外香蕉当中含有的淀粉也比较多，可以产生饱腹感。香蕉并不是一种寒性的水果，吃了以后不会造成活血化瘀，因此不会增加月经量，可以放心的。月经期间一天吃1-2个对身体有保健作用，除了香蕉之外其实很多水果在月经期间也不是禁忌，比如说芒果、苹果、榴莲、荔枝、龙眼，这些水果都是不错的。月经期间不要吃寒性的水果比如说梨、西瓜等等，要注意保暖。