正常表现出头疼、眼睛疼的情况，多数是由于用眼过度，比如长期地看手机，电脑，眼睛的有效眨眼时间就会减少，在这种情况下很容易造成眼睛干涩，同时还会造成眼部的疼痛，并且有牵涉性的头痛。所以针对这种情况，建议每隔半个小时向远处眺望一下，也可以用一些缓解疲劳的滴眼液，或者是做一下眼部的热敷，这些都可以明显地缓解症状。此外，如果有青光眼或者是眼压增高的话，也会表现出头疼和眼睛疼的情况，针对这种原因，建议去医院做相关的检查。