强直性脊柱炎病人要防止激烈的运动，如打篮球、柔道等，对于已经有脊柱融合或者呈竹尖样改变的病人，要注意防止关节受力或者弯曲并强力负重和长期维持一个姿势。至少每半小时要活动十分钟，防止不必要的腰背束缚器，避免脊柱的炎症恶化。睡眠时要防止枕枕头，而且不要睡软床，不要抽烟也不要喝酒。