1*男性要合理的改善个人的工作，生活习惯。需要尽量防止工作压力过大，同时如果有烟酒的坏毛病，也需要戒除。在此基础上还需要配合多吃一些含锌本微量元素较为丰富的食物，尽量提高男性的精子质量，这样因此增大受精卵的形成概率。2*女性也需要注意饮食营养的丰富性，需要防止烟酒，不要接触抽烟人群，防止吸入二手烟的。有条件可在日常生活中经过有氧运动，改善身体机能。第三，需要去除一些不利于怀孕的因素。如果有存在妇科疾病，必须要及时治疗或者控制好，然后才可以做试管婴儿的。第四需要选择正规的医院，同时相信医生，提高病人的依从性，按照医生要求来操作，这样也有利于试管婴儿的成功。