一般有两个原因，一个是有颌干扰，再一个就是心理因素过于紧张，压力过大会造成磨牙。一般颌干扰主要是因为牙齿左右错动的时候有阻挡，这样晚上睡觉的时候不由自主的进行磨牙，一般颌干扰需要进行调颌，降低咬合的高度，这样就会解决磨牙的问题。而若是精神因素过于紧张，磨牙这种危害是比较大，长时间下去牙釉质层会被磨掉，吃冷热食物会有酸痛的症状。这个时候需要进行做夜磨牙垫，把上下牙齿隔开来，这样在牙垫的作用下，上下牙齿是不会接触，晚上睡觉的时候也就不会磨牙了。