经常的饿肚子或者经常暴饮暴食，吃的太饱的情况下，都会影响胃的消化功能，会造成胃病。平时应当注意养成良好的三餐习惯，注意不要暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激性的食物和太油的食物，防止加重胃的负担，会引发胃病。平时应当注意清淡饮食为主，如果表现出了消化不良的症状，应当及时地经过促进胃动力，帮助胃蠕动的药物改善症状。应当注意做到少食多餐，吃一些比较容易消化和吸收的食物才具有健胃养胃的作用。