女性在经期是可以适量的吃一些榴莲的。榴莲性热，可以驱寒，可以缓解痛经，特别适合痛经的女性病人使用。其次，还可以促进体温升高，是体质偏寒的女性朋友的补品。榴莲中营养价值非常丰富，其中所含有的糖分也非常高，榴莲除了可以补充人体需要的能量和营养，还能达到强身健体，滋阴补阳的功效。此外，榴莲的果肉中所含的氨基酸种类比较齐全，可以增强免疫力。需要注意的是，榴莲属于温热性的水果，因此不要吃太多，以防上火。