女性在来月经期间是可以适当吃一些猕猴桃的。猕猴桃中还有丰富的维生素和氨基酸，能够有效地提升人体的免疫力，而且没有什么刺激性。不会对身体导致危害。但是猕猴桃属于凉性水果，要适当的使用，不能够一次性吃得太多，不然的话可能会导致女性表现出腹痛的症状。除了吃猕猴桃之外，女性在月经期间的饮食需要特别的注意，不要吃过于冰凉或刺激性较强的食物，要以清淡营养为主，多吃一些容易消化口感清淡营养丰富的蔬菜和流食。饮食要有规律性，防止暴饮暴食，这样才有利于改善经期身体虚弱的症状。