指甲扁平考虑有可能是因为指甲在生长的过程中，缺乏微量元素以后造成的，主要是因为指甲自身构成组织不足表现出的。主要是因为缺铁和缺钙造成的，其中缺铁除了变平以外，还会表现出凹陷性改变。缺钙除了变平还会表现出指甲变薄，需要到当地的医院去做微量元素检测，如果确定是哪一种微量元素缺乏针对性的进行补充就可以。缺铁可以选择使用补铁、补血口服液，缺钙可以选择使用钙片配合维生素D3连续治疗，3-4个月可以逐渐使扁平的指甲恢复饱满。需要注意平时不要频繁的熬夜，熬夜会造成自身身体内矿物质吸收不足，不利于身体健康。