两岁宝宝拉白色大便可能是因为进食了不容易消化的食物，因此造成菌群失调引发的。轻微的情况，可以局部按摩宝宝的腹部来进行缓解；严重的情况，则可以服用益生菌来进行调理，益生菌对于调理菌群失调是有较好作用的。宝宝目前肠胃消化系统仍然没有发育完善，所以平时在饮食上还是需要多注意些，不要进食过多生硬及刺激类的食物，这些食物都是不容易被消化的。生活上在吃晚饭休息片刻之后，可以适当的做些运动来促进消化。