孕妇在怀孕期间适当的吃榴莲，可以促进宝宝的生长发育。因为榴莲中含有的营养价值比较丰富，比如含有丰富的B族维生素，多种矿物质，比如说钙铁锌等等。但是榴莲的性质是属于偏温热的水果，如果一次性吃的太多的话，还有可能会表现出消化道的一些不良反应，比如恶心，便秘等表现，因此也是不能够暴饮暴食的。孕妇适量吃榴莲的好处有以下几种。第一，滋补身体 榴莲具有很高的营养价值，吃榴莲能够有效地帮助孕妇滋补身体。特别是孕妇分娩后身体比较虚弱的，可以经过吃榴莲来帮助滋补身体。第二就是散寒 若是寒性体质的孕妇的话，吃榴莲能够有效地驱寒保暖，改善孕期腹部的寒凉等不适。此外用榴莲壳和骨头一起熬汤还能够帮助改善体寒。