女同志的更年期发生在48-52岁左右，男士也有更年期也会表现出心慌、乏力、多汗、焦躁、失眠，多发生在60岁上下。比女性病人一般要推迟5-7年，甚至10年左右。发生这种情况时要除外有没有器质性的疾病，比如甲状腺机能亢进症，也可表现出心慌、乏力、焦躁、失眠以及焦虑症。除外这些疾病以后，才考虑是否为更年期。在更年期的时候要调整好心态，给自己找事情来做，比如练字、弹琴、下棋等。分散一下注意力，使病人能够顺利的度过更年期。