老年人高血压要特别注意，需要注意以下几个方面：一、需要在饮食方面需要注意，不要高钠饮食，不要吃的太油腻。可以多吃点新鲜的蔬果，有利于软化血管，辅助降血压。二、需要注意应规律服用降压药物，并且用药期间注意药物的不良反应。还需自行监测血压波动情况，必要时予以更改合适的降压药物或者联合给药。三、需要注意观察有无不适的症状。定期做好社区体检，以便于发现早期的并发症。避免脑血管疾病、心血管疾病的发生。