女生在来月经期间，不可以跳绳，因为跳绳的过程当中，可能会造成盆腔的血液循环加速，并且过度运动，女性也会造成疲乏无力，跳绳会造成月经血流出增多，加重疲劳的情况发生。女性在月经期间由于流血，身体比较容易表现出疲乏，要适当的休息，可以做动作幅度小，活动量小的运动，比如走路。不要做剧烈的运动，例如跳绳，跑步，爬山等，可以在月经干净后再做这些高强度的运动。在月经期间应当注意适当的休息，放松心情，饮食上多吃温补有营养的食物，防止辛辣刺激性的食物。