来月经的时候能喝红枣枸杞水。红枣枸杞水具有滋补肝肾、补血养血、活血化瘀的作用，在女性的月经期间饮用可以缓解痛经或是小腹不舒服的症状。如果平时月经量少，颜色发黑，有血块时，在经期饮用红枣枸杞水，还可以改善月经的经量和颜色。女性就是以血为本，由于特殊的生理周期，会造成女性气血不足，或者是身体素质差，经常的饮用红枣枸杞水可以改善月经的颜色，以及经量，还对女性本身阳虚的体质有好处。建议在夏天的时候适当饮用，在冬天来月经可以适当的加大量的饮用，但是也需要注意观察具体的月经量，如果本身月经量大，建议少量饮用就可以。