晚上老做梦，可能是感冒、颈椎病、贫血、美尼尔氏综合征、心律失常、休息的时间和质量不好，都是有可能导致的。需要找到正确的原因，进行针对性的治疗。此外要注意腔隙性脑梗塞、高血压都是有可能会导致头晕的，检查清楚，一定要对症治疗。头晕、多梦，说明睡眠的质量不太好，有点阴虚、内热所导致的。可能会伴随手脚心出汗的情况。建议病人要吃点健脑补肾丸，喝点小米粥，睡觉前半个小时要喝一杯热牛奶。并且热水要烫脚，不要吃辛辣等刺激性的食物。不要熬夜，不要生气，不要吃冷饮，在饮食上要多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣等刺激性的食物。