饿了表现出心慌、手抖、没力气、出冷汗，应当考虑是由低血糖或十二指肠球炎多种原因造成。应当立即平躺休息，防止活动，防止摔倒磕碰受伤。同时立即喝适量的白糖水，能够有效的、快速的缓解症状。同时立即进食，一定要吃清淡、易消化、营养丰富的饮食。忌生冷、辛辣、坚硬、粗糙、不易消化的食物。待症状缓解之后，要及时到正规公立医院消化内科做彩超、胃镜、呼气试验、血糖化验等检查，明确诊断，查明原因，针对病因采取相应的治疗。平时饮食要规律，防止这种情况的再次发生。