总是拉肚子的话，多见的原因为有功能性消化不良，慢性肠炎，或者是有溃疡性结肠炎，肠道肿瘤等等原因所造成。表现出这种情况的话，建议最好去做一个肠镜检查明确诊断，根据检查结果，可以积极规范的治疗。平时要注意饮食调理，要吃一些富含营养并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，非常油腻不容易消化吸收的食，还要戒烟戒酒，注意饮食卫生，注意腹部的保暖。