月经颜色淡好像有水，可能是妇科炎症造成的，可能是子宫内膜炎，此外也可能是内分泌失调，最好及时去医院进行B超检查、妇科检查、激素六项检查，明确后合理治疗。若是内膜炎，主要应用抗生素治疗，同时还需要注意休息，注意经期卫生和外阴的清洁护理。治疗期间应当多吃水果、蔬菜及清淡食物，子宫内膜炎治疗期间不能够有性生活，要防止感染，此外如果内分泌失调，最好在医生指导下合理使用激素药物治疗，平时注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物。