一个月来2次月经，需要看这2次之间的间隔是多少天，如果两次月经相隔的时间为23天以上，那么这种情况是正常的。如果月经两次相隔的时间小于23天，这种情况是不正常的，一般是内分泌失调的可能性大。 首先要去医院检查，经过激素六项、超声等检查，排除月经不调是否由什么疾病造成的，然后再视情况对症治疗。 平时也要注意生活规律，不能熬夜，若是精神压力过大、劳累、熬夜、节食等因素造成的，建议调整好生活习惯，注意休息，可能有助于调整月经。