可以多吃红枣、大豆女生内分泌失调，可以多吃红枣、大豆。此外病人还可以多吃菠菜，油菜，油麦菜，生菜等绿色蔬菜，以及苹果，香蕉，梨，橙子等富含维生素的水果。病人内分泌失调，如果表现出月经不调时，建议及早去内分泌科完善性激素六项等相关检查。如果病人查血清当中泌乳素水平升高，还需要进一步完善垂体相关影像学检查，来排除垂体泌乳素瘤的情况。一旦确诊是垂体泌乳素瘤造成的内分泌失调，这时病人要在专科医生的指导下，先口服溴隐亭，待病情稳定之后再考虑手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。