半岁以内的孩子，睡眠时间是比较长，但是深度睡眠其实只有1到2个小时，大部分时候是处于浅睡眠的状态，所以容易惊醒很正常，家长不必过度担心。深度睡眠的状态下，就算是打雷，孩子也不易醒，浅睡眠的时候容易醒，若孩子醒了，家长哄一哄即可。在宝宝睡不稳的时候还要注意，若是晚上翻来覆去、睡眠不安，也有可能是生病。需要注意观察醒来以后的精神状态、吃奶的情况，调整饮食以及作息的时间，再观察下宝宝的变化。