对于月经规则的人，排卵日一般为下次月经的前14天，排卵后卵巢形成黄体，黄体的生存期固定为14天，黄体萎缩后雌孕激素撤退，月经来潮。如果想知道排卵期是否排卵，可以使用基础体温测定，排卵试纸以及B超监测来确定。如果在月经周期中基础体温提示为单相型，也就是在月经的后半期不存在基础体温升高的情况，那么一般提示没有排卵。排卵试纸，如果每天检测从来不表现出强阳性，一般提示不排卵。B超就更加直观，如果B超显示卵泡一直不长大或者卵泡长的过大，形成卵泡囊肿，也是表示卵巢不排卵。