晚上心慌白天没事，首先查找一下原因，有的人夜间或者睡前有饮酒、夜跑的习惯，或者长时间熬夜、精神紧张、压力大、失眠、焦虑等表现下，自主神经功能紊乱，容易夜间发生心慌。白天生活工作忙碌起来的时候，因为注意力的转移，可能没有明显的心慌感觉。如果夜间心慌明显，去除诱因，保持健康的生活习惯，睡前保持心情愉悦，可以睡前喝些牛奶、听听音乐。如果和失眠有关，能吃些助眠药物，睡眠改善心慌也随之消失。如果上述方式都不能改善心慌的发作，最好去医院查一下24小时动态心电图，明确夜间心慌，是否有心律失常的可能，比如窦性心动过速，针对检查结果，可以口服倍他乐克、参松养心胶囊等药物来调理。