手总是出汗，可能由很多原因造成的：1、交感神经功能亢进，也叫原发性手汗症，可经过胸交感神经离断术彻底治疗，也可以口服药物结合外用药来保守治疗；2、某种全身系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、内分泌功能紊乱肥胖症等，需要找专业科室的医生对症治疗。3、手爱出汗也可能是体质虚寒的表现，如同时伴随畏寒怕冷、四末不温，建议可以调整饮食结构，多吃一些温补食物，增强体育锻炼，促进全身气血循环。生活中要注意合理饮食，少吃生冷、粘腻、刺激性的食物，少吃鱼虾等易过敏的食物，戒烟戒酒。保持情绪的稳定，防止过度劳累。