对于腰椎间盘突出症的病人，行手术治疗以后，早期卧床期间，在刀口还没有拆线时可以先行腿部肌肉等长收缩以及直腿抬高或者是上肢部位借助握力器、臂力器行肌肉力量的锻炼。在刀口拆线以后，就可以行后弓腰五点支撑，或者是四点支撑的锻炼来锻炼腰背部肌肉的力量。并且在术后刀口部位稳定以后，就可以戴腰围带的下地直腰的活动。腰围带要佩戴四周的时间才可以撤除，才可以逐渐的行弯腰的活动，并且逐渐的恢复正常的工作生活。